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方还好一些，以前跟着自己学习过一段时间，他也有过实战的经验，但是张宇阳就不一样了，他从跟着学习到现在就没有实战过，就算是和牛东方切磋那也不过是切磋，从来没有接触过生死般的实战，所以要让他们多多锻炼，只有锻炼的多了以后才能够和别人对战的时候保住性命。
对于韩宇来说，没有什么比保住自己的性命跟重要的了，因为只有保住自己的性命，以后才能够更好的发展，要是人死了，那就是一堆黄土，什么都没有了，不管再如何的天骄，到最后还不是任凭别人怎么说，所以韩宇传给他们俩最一件事情就是如何保命。
韩宇准备等自己把形意拳，太极拳，八极拳，咏春拳，洪拳等等等等这些国术传给他们之后，就正式的教他们如何跑路，不对，是步法。
一击不成立刻远遁千里，这才是最重要的事情，要是这个都学不会，韩宇绝对不会让他们俩出师的。
韩宇还记得自己在十岁的时候就被师傅强迫的学习这个，等自己十五岁的时候才正式的学会，学会了之后，师傅才准许自己独自出门，要不然根本就不会放自己出门。
没有什么是学不会的，尤其是韩宇的手上还有一根鞭子，只要做的不对，韩宇上去就是一鞭子，那种痛彻心扉的感觉，薄东方和张宇阳都不想再尝试一遍。
从早上一直到傍晚，一直到太阳落山，三人才慢吞吞的从海边回来，回来的时候，就变成了韩宇开车，牛东方和张宇阳两个人都躺在后座上一动不动，那是真的不想动。
这一天下来，牛东方才觉得今天这样的锻炼自己是不想再来了，“你们俩是不是觉得有一些累？”韩宇一边开着车子一边说道。
“师傅，难道你以前也是这样修炼的吗？”张宇阳没有回答却提问了一句。
“你们俩不要管我以前是怎么锻炼的，现在你们俩以后就给我按照这个方法锻炼，等我觉得你们俩的基础夯实的差不多的时候，你们俩就会轻松了一些！”
都说新兵入伍前三个月是最累的，因为这是给他们纠正习惯，树立新的习惯的三个月，而韩宇也是这样做的，只有这样高强度的锻炼，才会让他们俩人变成这样的习惯，只有这样做等到他们习惯了之后就算是自己以后不在他们身边，他们也会按照这个习惯开始锻炼修行，不会半途而废。
修行，本就是一往无前，不能半途而废，更不能三天打鱼两天晒网，这样做只会害了自己。
听了韩宇这样说，牛东方和张宇阳都哀嚎不已，他们俩只觉得自己就快死了，但是该死的还在后边，他们俩又不敢反对，因为他们俩是真的打不过韩宇的，韩宇只用一只手也能够把他们俩给压在地上摩擦。
韩宇把他们两人送回家，张宇阳回家之后简单想洗了澡就直接上床睡觉了，而牛东方却躺在沙发上一动不动。
“这一天天的去什么地方了？你还知道回家？”一个女声在牛东方的身后响起。
这是牛东方的也不知道是多少任的女朋友，总之牛东方还记得从这自己初三的时候到现在，女朋友没有三百也有两百，至于不是女朋友却滚过床单的自己都不记得了。
这个女孩子是牛东方最近找的，原本是自己在学校武术社的时候认识的，嗯，是一个老师。
没错，牛东方竟然把一个讲师给弄到手了，女生叫张筱蝶，原本是云城大学的博士生，刚刚毕业留在学校当老师，这才不过是半年的时间，就成为了牛东方的女朋友。
““我还能去什么地方，跟着师傅一块去修炼了，你看看我的身上，一道道的，都快被师傅给打死了！”就算是冬天，就算是穿着很厚，但是韩宇手上的鞭子却一道道的打在他们俩人的身上，衣服没有收到破坏，但是身上确实青一道紫一道的。
“你师父？你没有骗我吧？你还有师傅？”张筱蝶有一些不太相信，主要是她太知道牛东方的的德行了，这个家伙只要是一个看不住就会去偷食，就算是跟字处对象的时候，也不知道多少次去找被人滚床单，好几次都知道了却没有说出来。
“当然了，我也是有师傅的，要不然我这一身的功夫是谁教我的？”牛东方对于韩宇这个师傅还是很尊重的。
“你师父？我认识吗？”张筱蝶突然对牛东方的师傅感兴趣，她以前还以为牛东方只是随口说说。
“哎呦，疼！”张筱蝶说着的时候，手上的动作却拍在了牛东方的肩膀上。
“真疼假疼？”“真疼啊！”牛东方害怕张筱蝶不相信，就直接把自己的上衣给脱了下来，等到上衣脱光了之后，张筱蝶看到了牛东方身上的那一道道的印子，她却变得心疼了起来。
对于这个比自己小几岁的男人，她知道他是一个长不大的孩子，别看他平时很有男子气概，其实他的心态就像是一个小孩子一样，不成熟。
“真的是你师父打的？”张筱蝶又问了一句。
“当然了，不是他还能是谁啊？”牛东方现在才觉得韩宇真的是心狠手辣啊。
“你师父就是这样对你的？我去找他去，他就不害怕打伤了你？”张筱蝶怒气冲冲的想要去找韩宇算账。
“别，千万别，我师傅可是一个心狠手辣的人，而且黑脸起来可是六亲不认，你就算是去找他，也会被他给打一顿的。”牛东方和韩宇认识了好几年，对于他可是熟悉的很，知道韩宇的性格，他要是生气了真的会打人的，女人也不会例外。
“什么？打女人？你师傅是不是一个男人？还有打女人的男人？”
“在我师父眼中只有徒弟，没有什么男人女人。”